6月キャンペーン
2024.05.28
今月6月のキャンペーンはリフレクソロジーと
EMS・パーソナルトレーニングです🏋️🦵
リフレクソロジー
疲労はもちろんのことむくみや冷えにも効果的です🦵👍
足裏から血行を促進することで、新鮮な酸素が体の隅々まで循環し、代謝がアップします‼️
また、足裏を刺激することにより、副交感神経が働き、眠気が誘発され心身ともにリフレッシュされます！
通常メニュー
足裏〜ふくらはぎ 30分
初回体験¥3,300→3,000
足裏〜太もも 45分
初回体験¥4,950→¥4,000
🆕足湯付き 足裏〜大腿 60分
(足裏・下腿・太もも前・太もも後)
初回体験¥5,000
こんな方におすすめ
👣足の冷えむくみ
👣足の疲労感
👣寝不足や便秘
👣内臓の疲れ
➀✨EMSのメリット✨
筋肉に電気刺激を入れて収縮させることにより正しい筋肉の使い方を身につけることができます‼️
EMSは、主に通常は鍛えにくい速筋にアプローチするため、ダンベルなどの負荷をかけた筋トレと類似した筋肉の運動が起こります。
EMS（電気で筋肉を運動させる機械）」を用いて、鍛えにくい体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングすることです。
柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん体の衰えや痛みもケアすることができます！！
EMS初回20分→¥2,000
②パーソナルトレーニング
60分のパーソナルトレーニングで一人一人の目標・お悩みに合ったプログラムで様々な角度からアプローチしていきます。🏋️
初回限定 30分→¥2,500
60分→¥5,000
こんな方におすすめ
✅運動不足
✅効率的に代謝を上げたい
✅筋力低下による腰痛
✅正しく身体を使えない
✅運動を始めたい
✅自重だと物足りない
お身体の不調を感じましたら
是非、いりや鍼灸整骨院でお悩み改善していきましょう👍
